人人皆知： “生老病死是自然的規律”， “人的生命是最寶貴的”， 要容有真正的健康，才能邁向長壽之道。古雲:＂人到七十古來稀＂，迄今坦言﹕＂活到八十、九十不稀奇＂，美國抗老醫學會會長戈德曼說: “人生百歲才開始”。 國際上有個標準，人的壽命等於成熟期的5-7倍者為長壽。 世界科學家們已分析： 人類能實現且能超越120歲不是夢。